De Gimnasio, dolores y al borde.

El dia jueves pasado comencé a ir al Gimnasio. Como primer dia, el trato fue bastante suave, pero suficiente para quien no ha hecho ejercicio fisico alto en alrededor de 5 años.
Una rutina simple de cuádriceps, femoral, pectorales, biceps y abdominales seguida de 30 minutos en la escaladora. Luego ducha y a caminar un rato largo, pensando en cosas que no debería y de vuelta a casa. De pasada, en el gimasio me encontre con una ex compañera de ingeniería comercial, Giovanna (los recuerdos, maldición, los recuerdos…) y sombra, un amigo del #linuxhelp y #gnome.
El dia viernes desperté con bastante dolor de brazos, pero todo aguantable. Luego de pasar por mi doctor, fui alrededor de las 5 de la tarde una vez mas al gimnasio. Aun sentia algo de tension en mis brazos, pero nada de que preocuparse (todavía).

Continué con mi sesion de ejercicios bastante suaves y luego estuve probandome trotando unos 30 minutos y a la ducha.
Ya cuando venía llegando a mi casa comencé a sentir un dolor en mis brazos que se iba intensificando. Luego de (erroneamente) tomar mis medicamentos demasiado tarde en la noche, entre no tener la más minima pizca de sueño y el dolor en mis brazos y pecho, no dormí hasta pasadas las 5 de la mañana. Hoy el dolor continuó intensificándose y me es imposible levantar o extender los brazos. Incluso el vestirme me es casi imposible. Hoy no voy ni muerto al gimnasio, tal vez mañana me aparezca por alla para hacerme una evaluación.
De verdad siento que últimamente me llueve sobre mojado.

Transmision En vivo!

 »&nbsp:Comencé a realizar trasnmisiones en vivo a modo de prueba con Icecast a traves del plugin Liveice. Asi que puedes escuchar mi Radio de Rock Progresivo (y mas) en http://radio.dewback.cl:8000/live con XMMS, mpg123, winamp o cualquier otro reproductor de MP3 que soporte streaming. Tambien estoy probando con otro mirror en http://radio2.dewback.cl:8000/live ; asi que si no encuentras activo uno, puedes probar el otro.

Siempre puedes entrar al canal #linuxhelp de irc.cl y pedirme alguna cancioncita ;-).  » Se fue el Pingu, estuvo unos cuantos dias aca en concepción pasandola mal :D. Acompañando todos los dias de reunion con una cerveza estuvimos hasta trasnmitiendo en vivo via ffmpeg el asado en mi casa el Sábado recién pasado. Asi soph y otros que estan demasiado lejos como para venir a Concepción (y en el caso de soph, a Chile) a las “reunas” nos pudieron conocer y parlar en IRC mientras nos veian en la webcam. Asi fue com todos quedamos con la bala pasada por hacer trasnmisiones en vivo, es por eso que termine montando una radio.

Final Reuna #linuxhelp Concepción

 » Finalizó el viaje de Olz y Spazz por la Octava región, espero que se llevaran muy buenos recuerdos del encuentro. Lo pasamos fantástico durante la semana que estuvieron en concepción, prueba de ello son las mil una fotografías que estan disponibles en la galería.

Los bebés se fueron a las 10:30 de esta mañanana, despues de haber pasado ayer por una “piká” del Rush en donde nos saltearon con las papas fritas y luego la mejor elección, donde DON OTTO con sus buenos schopitos, pitchers y los infaltables completos. Quedamos con gusto a poco, asi que tras un paseito nocturno por la Universidad de Concepción, en el cual el Spazz se seguía pegando puñaladas por no haberse venido a estudiar aca, agarramos el auto y vuelta a mi casa, con el sourcer al hombro. Pasamos a comprar cuatro chelitas y a seguir conversando viendo la estupidez de Austin Powers, aunque nadie quiería verla, de puro curiosos terminamos viendola. Yo ya a porrazos sin poder mantener los ojos abiertos, Spazz dictó la frase final “Te vai a tomar ese vaso de chela?”. Con el agua entrandome al bote, la cedí gustoso. Terminose de empinar el último vaso de cerveza de la noche y “A la durma!”. Los guerreros lechosos se levantaron tempranito y con mamitis a las 7:30 de la mañana para emprender viaje a su tierra tóxica en un flaite MartZur, no sin antes mandarse una buena rezada. – FIN –